Hamur işi işlenmiş et yemeyin

14 Mart 2024 Admin 0

Sahurda yağlı hamur işinden, sucuk, salam, sosis gibi işlenmiş et ürünlerinden, gazlı içeceklerden uzak durun. Bunların yerine yumurta, yağsız zeytin ve peynirler, tam tahıllı ekmek tüketerek sağlığınızı koruyabilir, hatta kilo bile verebilirsiniz…

Okan Buruk’un gözü Fenerbahçe’nin rekorunda

14 Mart 2024 Admin 0

Süper Lig’de Fenerbahçe ile heyecan dolu bir şampiyonluk yarışı veren Galatasaray için dikkat çeken bir istatistik ortaya çıktı. İstatistiğin yanında bir de teknik direktör Okan Buruk, gözünü Fenerbahçe’nin rekoruna dikti.

İspanya’da gündem Arda Güler! ‘Kalite eşlik ediyor’

14 Mart 2024 Admin 0

Real Madrid’de ilk golünü ağlara yollayan Arda Güler, İspanyol basınının manşetlerini süsledi. Marca’da yer alan haberde milli futbolcu için “Arda, bugüne kadar 6 maçta 83 dakikada futbolunda özel bir şeyler olduğunu herkese gösterdi” ifadesi kullanıldı.